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Los martes a las 19h, clase de YIN YOGA. 1 hora para desbloquear todas las tensiones musculares y emocionales, estirando profundamente el tejido conectivo.

 

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El Bikram Yoga es una disciplina  muy completa. Trabaja tu cuerpo de los huesos a la piel y a la vez te exige concentración y determinación. Es entonces que entiendes la significación del Yoga: Unión cuerpo+mente. 90 minutos de meditación activa para tu salud física y mental.

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