Bikram Choudhury

Bikram Choudhury nació en Calcuta, India, en el año 1946, y lleva practicando el yoga desde la edad de cuatro años. Tras ganar múltiples campeonatos nacionales de yoga en la India, a la edad de 17 años, Choudhury sufrió una lesión en la rodilla en un percance acaecido durante un levantamiento de pesas. Cuando los médicos le dijeron que jamás volvería a caminar, Choudhury acudió a su maestro de yoga en busca de ayuda y en seis meses ya estaba caminando de nuevo.
Con una convicción profundamente firme de que el yoga podía curar las lesiones físicas y las enfermedades crónicas, comenzó primero por abrir escuelas de yoga por medio de su maestro, y luego pasó a establecer su escuela, “Bikram Yoga College of India” en Beverly Hills en el año 1974. Hoy en día existen 1000 estudios en EE.UU. y casi 250 otros estudios en el resto del mundo. Cada día más personas lo practican.
Bikram Yoga is a system of yoga that Bikram Choudhury synthesized from traditional hatha yoga[1] techniques and popularized beginning in the early 1970s.[2][3] All Bikram Yoga classes run for 90 minutes and consist of the same series of 26 postures and 2 breathing exercises.[4] Bikram Yoga is ideally practiced in a room heated to 105°F (≈ 40.6°C) with a humidity of 40%.[5]

Bikram Choudhury, founder of the Bikram Yoga system, is also the founder of the Yoga College of India. Born in Calcutta in 1946, Bikram began practicing yoga at age four. He practiced yoga 4–6 hours every day. At the age of thirteen, he won the National India Yoga Championship. He was undefeated for the following three years and retired as the undisputed All-India National Yoga Champion. Bikram later devised the 26 postures sequence and founded Bikram’s Yoga College of India. He has also written books and sings.[6]

In 2006, he had 1,650 yoga studios around the world (up from 1,200 the previous year).[7]

 

No comments yet.

Leave a Reply

WP Like Button Plugin by Free WordPress Templates