Real Yoga
for real people
estudio multidisciplinar
Bikram Yoga
Bikram Yoga es una serie de 26 posturas (asanas) de Hatha yoga, la practica más física del yoga, con dos ejercicios de respiración. Se practica en una sala acondicionada a 40ºC y con 40% de humedad.
Ashtanga Vinyasa
Serie primaria fija (Yoga Chikitsa) en la que los saludos al sol forman la base de la práctica. Esta diseñada para desintoxicar, fortalecer todo el cuerpo, abrir las articulaciones y alinear la columna vertebral.
CADA DÍA NOS ESTAMOS CONSTRUYENDO
Al final del día estoy en paz. Mis intenciones son buenas y mi corazón puro.
BUDA.
Nuestros profesores
